Nie chcesz przytyć w święta? Uważaj na to, co jesz w Wigilię!
Data publikacji: 2018-12-21, Data modyfikacji: 2018-12-22
Średnie dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2000 kalorii dla kobiet i 2500 kalorii dla mężczyzn. Tylko na kolacji wigilijnej łatwo jednak znacznie je przekroczyć! Świąteczne jedzenie ma naprawdę sporo kalorii i jeżeli wydaje ci się, że tylko próbując każdej potrawy, prawie nic nie zjesz, jesteś w błędzie! Zasiadając do kolacji wigilijnej, możesz w niedługim czasie pochłonąć nawet 75% dziennej dawki kalorii! Jeśli chcesz wiedzieć, co jeść na Wigilii, by po świętach ubrania nie stały się za ciasne, sprawdź w naszej galerii, które potrawy to prawdziwe bomby kaloryczne!
Pełna treść wiadomości na: dabrowatarnowska.naszemiasto.pl/artykul/nie-chcesz-przytyc-w-swieta-uwazaj-na-to-co-jesz-w-wigilie,4929092,gal,t,id,tm.html?kategoria=1
naszemiasto.pl, Źródło artykułu: naszemiasto.pl